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Attività: Il cervello del Buddha: il potere dell'attrazione tra neuroscienze, buddhismo e psicologia.
Quando: Giovedì 12 febbraio (11.10-13.15)
Dove:Aula L.I.M.
Ci sono crescenti indicazioni che il buddhismo possa esercitare un’influenza importante e produttiva sulla scienza moderna primariamente in merito alla ricerca e allo studio della mente e della coscienza. Ricerche e studi sperimentali confermano inoltre l’impatto diretto e benefico delle pratiche mindfulness based (attenzione consapevole di derivazione buddista) sulla qualità della vita e delle relazioni, con particolare enfasi sullo sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale. Un recente articolo su Hardward Business Review, la rivista della prestigiosa università di economia americana, sostiene che la mindfulness (l’attenzione consapevole) può letteralmente cambiarci il cervello.. Il times lo scorso anno ha parlato di mindfulness revolution… Vediamo insieme di cosa si tratta, come e perché funziona.. Relatrice: Francesca Pavesi, psicologa psicoterapeuta, insegnante Yoga e MBSR (mindfulness based stress reduction)
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